قطع الرقم القياسي الأيرلندي ديف ماكجوان مسافة 100 كيلومتر في 24 ساعة الأسبوع الماضي ، وجمع أكثر من 1000 يورو لصالح بيتا هاوس.
ديف ، الأصل من مولينجار ، يعيش في دهب ، مصر منذ يناير 2020. هناك يتدرب من أجل بطولة Freediving ويدير مدرسته التعليمية الخاصة.
يحمل ديف الرقم القياسي الأيرلندي في الغوص الحر العميق على ارتفاع 71 مترًا ويمارس هذه الرياضة لمدة خمس سنوات.
حدد لنفسه التحدي الشخصي المتمثل في المشي 100 كيلومتر في 24 ساعة في عيد ميلاده الثالث والثلاثين هذا العام ، والذي أكمله في سبع دقائق عند منتصف ليل الجمعة 29 يناير.
قال ديف إن المشي “استغرق الكثير من القوة العقلية” ثم شعر أنه بالكاد يستطيع الوقوف.
كان الطريق الذي اختاره عبارة عن شاطئ محلي بطول 2.5 كيلومتر ، سار فيه صعودًا وهبوطًا 23 مرة في لفات لمدة ساعة.
لم تكن هناك فترات راحة كثيرة. “بمجرد التوقف ، كان من الصعب الاستمرار في البقاء هناك بشكل أفضل.”
انضم إليه الأصدقاء على الطريق ، وبتدفق التمنيات الطيبة على هاتفه باستمرار ، قال ديف إن الشركة هي التي أبقته على الاستمرار.
بدأ المشي بعد منتصف الليل بقليل ، مشى 20 كيلومترًا بمفرده ، مستمعًا إلى البودكاست من الرياضيين ويفكر في الصمت الأسود.
مع العلم أن الناس سينضمون إليه قريبًا ، فقد استمتع بالعزلة تحت وهج البدر.
”انضم صديق في الساعة 5 صباحًا. مكثت معي 12 ساعة وقضت 50 كم بمفردها. كان غير متوقع على الإطلاق.
على مدار اليوم ، ظهر المزيد والمزيد من الأصدقاء لإحضاره وجبات خفيفة. على الرغم من أنه قال “لم يكن هناك توقف حقيقي آخر”.
وأوضح: “أي راحة كنت أحصل عليها كانت مجرد التوقف عن امتلاء المياه ، وتغيير جواربي ، واستخدام المرحاض”.
مع الأشخاص الذين يأتون ويذهبون ، كان دائمًا في محادثة. “أخذني بعيدًا عن الألم في ساقي وركبتي وعضلاتي وقدمي”.
يقع الشاطئ الذي عبره على الساحل الشرقي لشبه جزيرة سيناء ، المنطقة المصرية الأقرب إلى الشرق الأوسط ، حيث يعيش.
عبر خليج العقبة مباشرة توجد المناطق الجبلية في المملكة العربية السعودية ، والتي احتلت خط رؤية ديف في رحلته.
“لقد كان مشهدًا رائعًا حقًا. المملكة العربية السعودية جبلية للغاية ، لذلك من الرائع مشاهدة شروق الشمس وغروبها “، أضاف ديف.
قبل بضعة أسابيع ، تسلق أعلى أربع قمم في شبه جزيرة سيناء.
“إنه أقرب شيء كنت سأفعله لشيء كهذا”. 100 كم امتداد بالنسبة لي.
خارج منطقة الراحة الخاصة به ، شرح ديف سبب مشاركته في هذا التحمل البدني.
“في عيد ميلادي على مدار السنوات القليلة الماضية ، كنت دائمًا أتحدى الجسد والروح ، للاحتفال بهذه المناسبة التي سأتذكرها.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يكون في نطاق 5 كيلومترات.
“عندما رأيت أشخاصًا يكافحون في أيرلندا ، أردت أن أفعل شيئًا من التضامن ، وكذلك إثبات ما يمكنك القيام به على بعد ثلاثة أميال من المنزل.”
بيتا هاوس ، المؤسسة الخيرية التي دعمها في جمع التبرعات ، ألهمته منذ فترة طويلة في عملهم من أجل الصحة العقلية. “إنهم يقدمون دعمًا لا يصدق لأي شخص يعاني من الاكتئاب أو المرض العقلي ، ويركزون حقًا على الخروج.
أنهى 100 كم في سبع دقائق من منتصف الليل ، لم يكن يريد التوقف.
“شعرت بحالة جيدة عندما انتهيت. شعرت أنه كان بإمكاني الاستمرار!
بعد تناول كأس من العصير والجلوس ، كان من الواضح أن الاستمرار ليس خيارًا. كان بالكاد يستطيع الوقوف. في نهاية مسيرة الـ 24 ساعة ، كانت قدميها منتفخة ومنتفخة بشدة ، وشدّت عضلات ساقيها.
“لقد قللت من شأنه لأكون صادقًا. لقد تطلب الأمر الكثير من الصلابة الذهنية ، التي اكتسبتها على مر السنين لأكون محرراً جيداً.
يعترف ديف أنه في الأيام التي سبقت المشي ، كان بالكاد قد غادر المنزل.
“كان لدي هذا المستوى المنخفض من القلق لمدة يومين أو ثلاثة أيام ، كنت أرغب في الجري لكنني شعرت بأنني مشغول للغاية ولم يكن لدي الوقت. في المرة الثانية التي بدأت فيها المشي ، تم رفع كل شيء على الفور.
اليوم ، بعد بضعة أيام ، لا يزال يشعر بنتائج الإندورفين الإيجابي.
“أنا متحمس حقًا لإنهائه. بعد أيام قليلة من الراحة ، استيقظت كأنني مستعد للحدث الكبير التالي!
مع أكثر من 1000 يورو تم جمعها من خلال حملة Dave لجمع التبرعات لصالح Pieta House ، فهو سعيد بتأثير جري 100 كيلومتر. “أريد فقط أن أقول شكراً لكل من شارك. كل من قدم تبرعًا كبيرًا أو صغيرًا. كان لدينا دعم لا يصدق في ذلك اليوم. كان جزء من هذا هو زيادة الوعي وتمويل بيت بيتا ، ولكن أيضًا لتشجيع الناس على الخروج وممارسة الرياضة واستنشاق الهواء النقي.
وختم ضاحكًا: “لا أعتقد أنه يتعين عليهم قطع مسافة 100 كيلومتر ليشعروا بأي فائدة ، لكنني لست نادما على ذلك”.
“تويتر متعصب. متحمس محترف لحم الخنزير المقدد. مهووس بيرة مدى الحياة. مدافع عن الموسيقى حائز على جوائز.”