ما تحتاج لمعرفته حول التجديف في كولورادو

بفضل بعض المضايقات الجغرافية (مثل ، كما تعلم ، نقص المياه) ، واجه التجديف في كولورادو دائمًا معركة شاقة لاكتساب الشعبية. ال نادي روكيز للتجديف (RMRC) تأمل في تغيير ذلك. في 9 أكتوبر ، ستستضيف المنظمة التي تبلغ من العمر 40 عامًا تقريبًا ال 5280، وهو أول سباق رائد في منطقة روكي تتم المصادقة عليه من قبل جمعية التجديف الأمريكية. ستقوم أطقم من الطراز العالمي بإغراق مجاديفهم في خزان Cherry Creek على أمل التأهل لمسابقات الساحل الشرقي المرموقة ، بما في ذلك رئيس Charles Regatta في بوسطن. لكن 5280 هي أيضًا فرصة لـ Coloradans لمعرفة المزيد عن هذه الرياضة القديمة – وهذا هو السبب في أننا سألنا أحد أعضاء RMRC ومدرب التجديف الأمريكي المعتمد بيير جوزار لمساعدتنا على فهم الأساسيات.

صف مثل المصري

بدأ التجديف كوسيلة من وسائل النقل في مصر القديمة. التجديف كرياضة لم تبدأ حتى أوائل القرن الثامن عشر ، عندما بدأ المجدفون الإنجليز يراهنون على من يمكنه نقل الركاب عبر نهر التايمز بأسرع ما يمكن. أصبح الكفاح التنافسي شائعًا في شرق الولايات المتحدة في منتصف القرن التاسع عشر بسبب سهولة الوصول إلى المياه في المنطقة. بحلول عام 1852 ، أصبح التجديف أول رياضة بين الكليات في الولايات المتحدة ، وذلك بفضل بلو بلودز في جامعتي هارفارد وييل.

سباق مع الزمن

يمكن تسمية أي حدث تجديف بسباق ريجاتا ، لكن 5280 ، التي تمتد من الساعة 8 صباحًا حتى 1 ظهرًا ، وهي مجانية للمتفرجين ، هي ما يسمى سباق الرأس. في الأساس تجارب زمنية ، تتراوح سباقات الرصاص من ثلاثة إلى خمسة كيلومترات ، على الرغم من أن 5280 أطول قليلاً عند 5280 مترًا (هل تفهمها؟). بدلاً من ذلك ، فإن سباق العدو السريع يضع أطقم في مواجهة بعضهم البعض وجهاً لوجه (لذلك ، نعم ، هذا على الأرجح ينبغي كن الصدارة … لكنك لست كذلك) في مسار أقصر يبلغ 2000 متر وهذا ما تراه خلال الألعاب الأولمبية.

سكل هي الكلمة

يتضمن التجديف تخصصين: التجديف والتجديف الكاسح. في رياضة التجديف ، يحمل الرياضيون (يُطلق عليهم التجديف) مجذافًا (يسمى التجديف) في كل يد لدفع القارب (يُطلق عليه أيضًا التجديف). المجدفون يجدفون الفردي والزوجي والرباعي. يستخدم الكنسون كلا الذراعين لتشغيل مجذاف واحد وبالتالي يتطلب عددًا زوجيًا من المجدفين (اثنان أو أربعة أو ثمانية). تستخدم بعض قوارب الاجتياح coxswain ، وهو قائد مشجع على الماء يوجه وعادة ما يُظهر سهولة الخبراء بكلمات شتائم لتحفيز الطاقم بشكل أفضل.

ساق واحدة

يمتلك العديد من المجدفين أكتافًا يحسدها حتى أرنولد ، لكن الحركة بأكملها تعتمد أيضًا بشكل كبير على عضلات الجذع والساق حيث يستعد الرياضيون لأقدامهم وينطلقون بكوادهم. سوف يبلغ معدل التجديف من العيار الأولمبي حوالي 30-50 ضربة في الدقيقة ، مما يعني أنهم سوف يشقون طريقهم من خلال حوالي 300 قرفصاء خلال متوسط ​​الجري السريع الذي يبلغ ست دقائق. إذا كان هذا يبدو وكأنه نوع التمرين الخاص بك ، فإن ملف تقدم RMRC دورات تعلم التجديف– على الرغم من أن فصل الربيع 2023 الذي يتسع لـ 75 شخصًا ممتلئ بالفعل.