الكريكيت: ما يلزم للحفاظ على رطوبة Black Caps في حرارة كأس العالم T20

محاولة الفوز بكأس العالم T20 مهمة متعطشة لـ Black Caps.

يستهلك كل لاعب ما لا يقل عن 10 لترات من السوائل في أيام المباراة لمواجهة الحرارة العربية ، وهو مستوى من الترطيب لا يمنع بالضرورة فقدان الوزن بشكل كبير.

خسر الضارب الافتتاحي مارتن جوبتيل 4.4 كيلوغرامات في أدوار فوزه 93 على 56 كرة ضد اسكتلندا ليلة الأربعاء ، حيث تم اختباره بدرجات حرارة 33 درجة في دبي.

ومع آمال فريق Black Caps في مباراة نصف النهائي الليلة ضد أفغانستان في أبو ظبي – حيث من المتوقع أن تكون درجة الحرارة 31 درجة طوال المباراة – سيكون التركيز على Guptill وزملائه الذين يقضون الكثير من الوقت. مع زجاجة بدلاً من مضرب. أو رصاصة.

ولهذه الغاية ، أوضح كريس دونالدسون ، مدرب بلاك كابس ، ما يلزم للحفاظ على برودة اللاعبين وجذبهم للحرارة.

قبل المباراة ، سيتم وزن اللاعبين عند وصولهم إلى الملعب ويتوفر مقياس انكسار لقياس مستويات الترطيب.

كل لاعب لديه برنامج ترطيب فردي مصمم وفقًا لاحتياجاته ، بينما تم إجراء اختبارات العرق بالتعاون مع جامعة أوتاجو الصيف الماضي لتوفير مقياس لاحتياجات اللاعبين من الماء.

يتم تلبية هذه الاحتياجات إلى حد كبير عن طريق المشروبات المرطبة – مزيج من الماء والإلكتروليتات – بالإضافة إلى المكملات مثل المواد الهلامية.

خلال المباراة ، يتمركز اللاعب الثاني عشر والجهاز الفني حول الحدود لتقديم المشروبات للاعبين باستمرار ، مع إيلاء اهتمام خاص للاعبي البولينج وحارس الويكيت.

في تغيير الأدوار ، يتم إعطاء جميع اللاعبين هزات بروتينية مسبقة الصنع ويتم تقييم أولئك الذين لعبوا دورًا رئيسيًا في الأدوار الأولى – مثل Guptill ضد اسكتلندا – لتقييم فقدان السوائل وتحديد هدف للتجديد اللاحق.

بعد المباراة ، يتم وزن اللاعبين مرة أخرى ويحدد إجمالي الوزن المفقود الحد الأدنى من الهدف لعملية إعادة التميؤ ، والقاعدة العامة هي 1-1.5 لتر من السوائل المطلوبة لكل كيلوغرام يتم فقده.

تلعب حمامات الجليد ومخفوقات البروتين دورها في هذه العملية ، وقدر دونالدسون أن كل لاعب في المتوسط ​​سيستهلك ما لا يقل عن 10 لترات من السوائل في المجموع – قبل وأثناء وبعد المباراة.

تم تجهيز Black Caps للحرارة من خلال التأقلم خلال الدوري الهندي الممتاز أو المعسكر التدريبي قبل كأس العالم في الإمارات العربية المتحدة.

وقال جاري ستيد مدرب الفريق قبل البطولة: “لقد تدربنا على الأرجح في الجزء الأكثر سخونة من اليوم”. “إنها الثانية بعد الظهر ودرجة الحرارة في مكان ما بين 35 و 38 درجة. يمكنك أن تشعر بالحرق بسرعة كبيرة.

“علينا فقط الحفاظ على السوائل. لقد أجرينا الجري اليوم – يتعلق الأمر ببعض العلاج بالصدمة وإعادة الناس إلى الطقس الحار والعمل الجاد ، ولكن أيضًا التأكد من أننا نتعامل مع الرجال.”

لكن الإعداد مهم فقط مرة واحدة في المنتصف ، كما اكتشف Guptill في حدث وصفه دونالدسون بأنه متطرف بالنسبة للكريكيت T20.

هناك أخبار سارة بالنسبة لـ Black Caps إذا فازوا على أفغانستان الليلة – الدور نصف النهائي والنهائي عبارة عن مباريات ليلية ، حيث من المتوقع أن تنخفض درجات الحرارة في أبو ظبي ودبي إلى حوالي 28 درجة مئوية.